Memo ヨガ
椅子を使ったヨガ椅子ヨガ肩甲骨はがし足上げ運動プランクスプリットスクワット１０回片足立ち重心移動２０秒間足裏強化 １０秒 左右１日３回椅子ヨガ
Memo 
Memo 「Gemini」と「Nano Banana」
音楽編：「Gemini 3.0 Pro」と「音楽を生成 」操作手順Gemini ウェブアプリ (Android) にアクセステキストボックス下部の「ツール」アイコンをタップ「音楽を作成」を選択プロンプトを入力して送信音楽生成のためのプロンプ...
Memo スマートテレビのACR機能
自動コンテンツ認識ACR機能は「何を見ているか」という情報をインターネット経由でメーカーや広告会社に送信するため、プライバシーの観点から懸念がある。AI にスマートTVの型番を入力して、ACR機能をOFFにする方法を教えてもらうとよい。
Memo Apple AirPods Pro 3
AirPods Pro 32025/09/10 リリース2025/09/19 発送寿命の目安は2〜3年程度Apple公式でバッテリー交換のサービスもあるAirPods Proのバッテリー交換費用AppleCare+未加入の場合14,500円...
Memo Apple Watch SE3
文字盤&コンプリケーション文字盤文字盤コレクションを表示iPhoneでApple Watchアプリを開く「マイウォッチ」→「マイ文字盤」の下に表示されるコレクションをスワイプコレクションの順序を並べかえる「マイ文字盤」→「編集」文字盤の横の...
Memo 敗血症性ショック
敗血症性ショック2025年11月23日(日)安曇野日赤 救急搬送🚑ICU服部医師より「危うく死ぬところだった」と説明病名「敗血症性ショック」は、初めて耳にする言葉だった。重症筋無力症プレドニン服用免疫力低下感染に弱いなんらかの理由で感染症に...
Memo チェンソー
STIHL MS241C-Mガス欠後の始動コンビネバーを ▲ コールドスタート（始動）位置にセットデコンプを押してリコイルスターターを引く燃料系統に空気が入ったことで、初爆が起こりにくい場合がある5回リコイルして始動しない場合はアイドリング...
Memo win10→win11
【非対応PC】Windows 11 24H2へアップデート 2025/09/11・Windows11の仕様に満たないPC→Microsoftのサポート対象外Flyby11のインストールFlyby11 リリースページ→Flyby11 3.0（...
Memo キーボード ショートカット
Windows 11Windows キー メニューを開く/または閉じるWindows キー+ Eエクスプローラーを開くWindows キー+ I設定を開くWindows キー+ R ダイアログ ボックスを開くWindows キー + 起動中...
Memo Audio on iPhone
青空朗読青空朗読ブックアプリのオーディオブック iPhoneのブックアプリでオーディオブックを聴くオーディオブックを購入するには「ブックストア」をタップ「セクションを見つける」をタップ「オーディオブック」をタップ または「検索」をタップオー...